美魔女ダイエット

40代の主婦が、マイクロダイエットで美魔女になるための実践記ダイエットブログです。

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マイクロダイエット6日目!ついに3kg減!口コミ感想

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マイクロダイエット生活6日目。

5日目の昨日は、4日目と変わらずキープでしたね。

今のところ、トータルで2.8kg減ということになります。

そして昨日、便通が止まってしまったということと、

顔に一か所だけニキビのような吹き出物が出来たと言いましたが、

今日になって、両方とも回復していました。

便通は元に戻り、顔の吹き出物も知らない間に消えていました。

いったいなんだったのでしょう。

まぁ何はともあれ、通常営業に戻ったので良かったです。

あっ、水分をけっこう取ったので、それが良かったかも知れません。

マイクロを2食にしている分、多めに水分を取らないといけないですよね。

もちろん、今の季節は暑いので、自然に飲み物を多く今後も自然に取れるので、

特に意識しなくても良さそうだという意味では、良かったと思います。

でも今後も積極的に、水やお茶などの水分を取っていこうと思っています。

ということで、本日も頑張っていきましょう!

 

今日のスケジュールは?

今日は、朝と昼をマイクロにするというスケジュールで行きたいと思います。

朝食:マイクロのダイエットシェイクのブルーベリー味

今日の朝食は、初登場のブルーベリー味のシェイクにしてみました。

イメージ通りの味で、すごく美味しかったです。

 

昼食:マイクロのダイエットシェイクのミルクティー味

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今日のランチは、これまた初登場のミルクティー味のシェイクにしてみました。

ミルクティー味は、めっちゃ紅茶の香り漂うカフェで出てくる味で、

かなり美味しくて、大満足のシェイクでした

 

夕食:タニタ食堂監修のお弁当(ほっともっと)

写真を撮るのを忘れましたが、ほっともっとのお弁当でした。

タニタ食堂が監修しているだけあって、一食は350カロリー以下になっていて、

それでいて食べごたえも抜群で、凄く美味しかったです。

 

今日の体重は?

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今日は、昨日までの体重より、0.2kgですが減っていました。

昼、夜マイクロにしたわけではないのに。。。更にタニタ食堂監修とはいえ、

夜はしっかりお弁当も食べたのに、痩せていたのは素直に嬉しいですね。

これでとうとう、トータルが3kg減になったわけですね。

6日で3kg減とは、さすがにスゴイと思います。

間食も一切していない私。

中々やるじゃん。

 

明日もこの調子で頑張ろうと思います。

 

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